생명수1 신체의70% 건강한 생수 마시기 생명수 물마시는 법 우리의 몸의 70%나 차지하는 물, 생수는 어떻게 마셔야 할까요? 생수는 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 생수는 우리가 생활하면서 꼭 섭취해야 하는데 어떤 식으로 섭취해야 좋을지 생수에 관한 진실을 꼭 알고 드시기 바랍니다. 아래의 내용을 통하여 마시는 생수에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 우리 몸의 70% 물에 대한 진실!!!!! 우리가 알지 못했던 생수에 대한 진실을 알고 생활 속의 필수적인 생수를 알고 마시도록 합시다. (1) 찬물, 찬생수를 마시지 않는 것이 좋다 찬물을 마시게 되면 신체 온도가 내려가 면역력이 30% 나 감소합니다. 신체의 신진대사 효율도 12% 떨어지게 됩니다. 찬물은 내장 주변의 혈관을 수축시켜 신진대사와 장기의 기능을 떨어뜨립니다. 섭취한 음식의 에너지의 순환을 방해하며.. 2023. 11. 8. 이전 1 다음