7월 생선회 #제철회 #생선회 효능#농어#민어1 7월 제철에 먹는 생선회 BEST2 효능까지 바로 확인하기 7월에 먹어야 할 생선회를 찾고 계신다면 제철에 맞는 생선회 확인하시고 효능까지 확인해 보시기 바랍니다. 7월 제철 생선회 BEST2!! 1) 농어 농어는 작은 요정이라는 별명으로도 불리며 지방 함량이 높아 깊은 맛이 좋습니다. 농어는 이른 봄부터 시작되는 산란 철 이후 약 7개월 정도 동안 몸무게가 급격히 증가하는 기간에 잡힌 농어는 지방함량이 높아 깊고 고소한 맛이 있기 때문에 가장 맛있게 먹을 수 있습니다. 농어의 효능 고혈압이나 빈혈 등의 증상을 개선해 주고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 노화를 방지하는 데 도움을 주고 뼈 건강 증진에 효과적입니다 뇌 기능 개선에 효과적입니다. 2)민어 민어는 대한민국과 일본, 중국의 대표적인 물고기 중 하나입니다. 강이나 호수, 바닷물에서 살아가며 먹이로.. 2023. 7. 23. 이전 1 다음