구기자1 구기자 효능 12가지 진시황과 양귀비도 먹었다 구기자는 여러 가지 성분들이 있는 열매로써 정말 많은 효능 있어 요즘 떠오르는 대세 건강식품입니다. 대륙을 호령했던 진시황과 빼어난 미모를 자랑했던 양귀비도 구기자를 복용했다고 합니다. 과연 구기자에는 어떤 효능들이 있을까요??? 구기자의 효능과 부작용 그리고 먹는 법까지 아래의 내용을 통하여 자세하게 알아보겠습니다. 1. 구기자 효능 12가지 (1) 면역력 향상 비타민A, 비타민C 등 황산화성분을 포함하고 있어 면역력을 향상해 여러 가지 질환으로부터 신체를 보호해 줍니다. (2) 노화방지와 피부건강 베타카로틴 성분의 항산화작용을 통하여 세포노화를 방지해 부드러운 피부를 유지시켜 줍니다. (3) 암세포의 억제 카로티노이드 성분이 종양의 성장을 억제하여 염증의 수치를 감소시켜 줍니다. (4) 간 건강 간에.. 2023. 9. 30. 이전 1 다음