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신체의70% 건강한 생수 마시기 생명수 물마시는 법 우리의 몸의 70%나 차지하는 물, 생수는 어떻게 마셔야 할까요? 생수는 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 생수는 우리가 생활하면서 꼭 섭취해야 하는데 어떤 식으로 섭취해야 좋을지 생수에 관한 진실을 꼭 알고 드시기 바랍니다. 아래의 내용을 통하여 마시는 생수에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 우리 몸의 70% 물에 대한 진실!!!!! 우리가 알지 못했던 생수에 대한 진실을 알고 생활 속의 필수적인 생수를 알고 마시도록 합시다. (1) 찬물, 찬생수를 마시지 않는 것이 좋다 찬물을 마시게 되면 신체 온도가 내려가 면역력이 30% 나 감소합니다. 신체의 신진대사 효율도 12% 떨어지게 됩니다. 찬물은 내장 주변의 혈관을 수축시켜 신진대사와 장기의 기능을 떨어뜨립니다. 섭취한 음식의 에너지의 순환을 방해하며.. 2023. 11. 8.
전해질수 피를 맑게 해주는 위대한 물 혈관청소부 끈적해진 몸의 혈액은 건강에 정말 좋지 않습니다. 심하면 돌연사를 일으키기도 합니다. 나이가 들어가면서 각종 질환들로 인해 몸속의 혈액의 활동이 많지 않아 검사를 하지 않으면 모를 수 밖이 없습니다. 전해질 수가 혈액의 움직임을 도울 수 있습니다. 아래의 내용을 통하여 전해질 수에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 몸속의 혈액의 움직임 없다!!! 우리 몸은 정상혈액을 유지하기가 매우 어렵습니다. 특히나 나이가 들어가면서 각종 질환과 질병들로 혈액의 움직임이 멈추게 되는 경우가 많습니다. 고콜레스테롤 문제에 의해 혈액의 움직임이 순환되지 않아 우리 몸의 혈액의 움직임이 막히게 됩니다. 콜레스테롤 문제로 건강이 악화 될 수 밖이 없습니다. 이 경우에는 운동을 하셔도 비만이 될 수 밖이 없는 이유가 될 수 있습.. 2023. 11. 7.
기초연금 수급자격 신청방법 가능여부 확인하기 기초연금은 노령화시대에 노인분들에게 꼭 필요한 기초적인 연금입니다. 실질적으로 받는 액수는 크지 않더라도 말 그대로 한 달 생활하는데 기본적으로 필요한 여러 가지 생활비에 들어가는 지출에 대한 기초연금이라고 생각하면 되실 거 같습니다. 수급자격이 되지 않으면 기초연금을 받지 못하니 수급자격을 꼭 확인하시고 신청하시기 바랍니다. 기초연금이란?? 만 65세 이상의 노인분들 중에서 자산을 조사하여 소득과 재산이 적은 하위 70%의 노인분께 지급되는 연금입니다. 기초연금 수급자격. 기본정보 -가구유형, 거주지 소득정보- 근로소득, 사업소득, 재산소득, 공적이전소득, 무료임차소득 재산정보- 일반재산 (건축물, 토지, 임차보증금, 기타 재산, 항공기, 선박, 회원권, 자동차), 금융재산, 부채( 대출금, 임대보증금.. 2023. 11. 5.
싱어게인3 All Again을 받은 실력자는 누구일까 싱어게인 3가 시작되고 숨은 실력자들이 나오고 있습니다. 얼굴은 모르지만 노래만 들어도 아는 노래부터 정말 말도 안 되는 목소리를 가지고 있는 실력자까지 심사위원들을 매료시키는 실력자들 중에 과연 어떤 실력자가 2라운드 본선에 진출하였을까요?? 싱어게인 3을 사랑할 수밖에 없는 실력자들 과연 우승 후보는?? 싱어게인 3 ALL AGAIN 출연자는 누구일까요?? ALL AGAIN 출연자 중에 우승자는?? 궁금하시다면 ALL AGAIN을 받은 가수분들의 노래를 듣고 음악에 한번 빠져 보시기 바랍니다. 싱어게인 3 ALL AGAIN 조 김마스타 -나는 오히려 좋은 가수다- 곡명- 부산에 가면 원곡가수- 최백호 싱어게인 1,2,3 통틀어서 최고의 허스키보이스라고 평가받은 고수의 노래는 어떨까요? 실력자 5호 노.. 2023. 11. 5.
임영웅콘서트 IM HERO TOUR 2023 예매하기 노하우 전 국민의 사랑을 받는 임영웅의 콘서트 IM HERO TOUR 2023의 콘서트가 시작되었습니다. 정말 기다리고 고대하던 콘서트로 콘서트티켓 오픈과 동시에 매진이 되고 있는 상황입니다. 과연 누가 어떻게 해서 콘서트티켓을 사는 걸까요. 콘서트는 서울을 시작으로 대구, 부산, 대전, 대구, 광주에서 이루어집니다. 인터파크 단독으로 진행되는 임영웅의 콘서트 예매를 실패하신 분은 이번 기회를 통해 꼭 성공하시기 바랍니다. 임영웅콘서트 일정 및 예매오픈시간. 2023년 서울공연을 시작으로 순회공연이 진행되는 지금 공연은 마지막 광주공연의 티켓팅만을 남겨두고 있습니다. 2023년 공연의 티켓팅하지 못한 모든 임영웅의 팬분들께서는 꼭 광주 콘서트 티켓팅을 하시기 바랍니다. 임영웅콘서트예매 노하우. 임영운콘서트예매를.. 2023. 11. 4.
국민건강보험환급금 조회 및 신청하기 국민건강보험환급금은 직장인과 자영업자 등 건강보험을 내시는 대부분의 국민이라면 건강보험료로 매달 많은 금액을 납부하고 계실 겁니다. 지역건강보험에 가입하신 분들은 지원을 받지 않기 때문에 더 많은 금액의 건강보험료를 납부하고 계실 겁니다. 병원에 건강문제로 인해 다니시는 분들이시라면 건강보험료를 납부만 하지 마시고 건강보험환급금 조회하신 후에 신청하셔서 받지 못했던 환급금을 확인하셔서 꼭 챙겨 받으시길 바랍니다. 아래의 내용을 통해 건강보험환급금 신청방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 국민건강보험환급금 조회 및 신청하기. 우리나라는 고령화시대가 빠르게 진행됨에 따라 병원이용자수는 더욱더 많아지고 있습니다. 실제로 병원비로 굉장히 많은 금액이 지출되고 있는 실정입니다. 그렇기 때문에 정부가 시행하는 국민.. 2023. 11. 3.
파킹통장 최대 연 7% 금융권 최고수준 일단 신청하기 파킹통장은 입출금식 예금통장으로 파킹통장 안에 돈을 넣어두는 것이 일반통장에 비해 금리가 훨씬 높습니다. 적은 금액이라도 파킹통장에 넣어두는 것이 좋습니다. 요즘은 땅 파도 100원 줍기 힘든 세상이기 때문에 무조건 좋은 건 하고 봐야 합니다. 아래의 내용을 통해 최고금리 연 최대 7%의 파킹통장에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 파킹통장 최고 연 7% 금리 정보. 파킹통장은 쉽게 말해서 주차하듯이 짧게 돈을 통장에 넣어 일반통장보다 높은 이자를 받을 수 있는 통장입니다. 은행 : OK 저축은행 기본금리: 4% 조건: 우대금리 연 3% 최종금리 : 금리 7% 제공 50만 원까지는 7% 금리혜택을 제공받으면 됩니다. 50만 원 이상의 금액은 3.5% 금리혜택을 제공받으시면 됩니다. 파킹통장 금리 7%는 금융.. 2023. 11. 2.
신생아특례대출 금리 1.6% 조건 대출금액 알아보기 신생아 특례대출은 국토부가 출시할 정책 모기지로 고금리 상품들과 비교하면 정말 낮은 금리이기 때문에 관심이 높을 수밖에 없는 대출상품입니다. 높은 금리 때문에 고민이셨던 분들은 신생아 특례대출에 대한 정보를 통해 관심과 정보를 가져보시기 바랍니다. 아래의 내용을 통하여 신생아특례대출에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 신생아특례대출. 신생아 특례대출은 국토부가 2024년 1월 출시 예정인 정책 모기지 상품입니다. 조건: 대출 신청일 기준 2년 이내 출산한 무주택 가구를 대상으로 합니다. 소득이 1억 3000만 원 이하 가구 대출금액: 9억 원 이하 주택을 구입하실 때 최대 5억 원까지 대출이 가능합니다. 금리: 1.6 %~3.3 % 금리 적용 예정 자산: 5억 6백만 원 이하 시기: 2024년 1월 혼인 여.. 2023. 10. 31.
간호사보수교육 신청방법 면제 유예 신청하기 간호사업무를 위해 병원에서 근무하기 위해서는 면허신고를 해야만 합니다. 간호사가 협회에서 인정한 보수교육 프로그램을 당해연도에 8시간 이수해야만 면허신고가 가능하기 때문에 보수교육을 통하여 면허신고를 하시기 바랍니다. 아래의 내용을 통허여 간호사보수교육에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 간호사보수교육 온라인신청방법. 간호사는 "의료법 시행규칙 제20조 제2항"에 따라 보수교육을 연간 8시간 이상 이수하셔야 합니다. 온라인 보수교육은 KNA 에듀센터에서 운영하는 보수교육만 인정이 됩니다. 이수 인정기간은 교육신청일로부터 당해연도 12월 31일까지입니다. 보수교육을 8시간 이수하셔야 하기 때문에 위에 그림에서 보는 것과 같이 4시간 2개를 이수하시는 것보다 8시간 1개를 이수하시는 것이 비용이 훨씬 저렴합니다.. 2023. 10. 30.
혈당낮추는방법 영양제추천 혈당정상수치를 만들자 혈당수치가 높아지게 되면 심한피로를 느끼고 여러가지 문제들이 일어나 걱정이신 분들이 정말 많습니다. 우리나라의 당뇨병환자는 600만 명에 이르고 있습니다. 우리는 혈당을 낮추는 방법을 찾아 혈당정상수치를 만드는 노력을 해야만 합니다. 아래의 내용을 통하여 혈당정상수치아 혈당 낮추는 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 혈당 낮추는 방법 혈당을 낮추려면 혈당을 낮추는 음식을 먹거나 혈당을 낮춰주는 보조영양제를 챙겨 먹거나 두 가지 방법 중에 한 가지를 꼭 하셔야 혈당수치를 낮출 수 있습니다. 혈당을 낮춰주는 음식을 일일이 챙겨 먹으려면 여러 가지 번거로움이 있기 때문에 어려움이 많이 있습니다. 간편하게 보조영양제를 이용하시는 것이 간편하게 혈당을 낮추기에 좋은 방법이 될 것입니다. 혈당문제를 해결할 수 .. 2023. 10. 29.

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