위염 원인 증상 치료법 영양제추천 한번에 해결하기

위염은 위의 내부 표면인 점막에 발생하는 염증을 의미합니다. 위염은 급성과 만성으로 나눌 수 있으며 위염에 대해  가볍게 생각하는 경향이 있으나 위염을 방치하면 위궤양과 위암이 발생할 확률이 있습니다.

위염의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 아래의 내용을 통해서 자세하게 알아보겠습니다.

 

 

1. 위염 원인.

위염 원인

(1) 박테리아 감염

위 점막에 박테리아가 감염되면 염증을 초래하여 위염의 원인이 됩니다.

(2) 약물

아스피린 같은 일부 약물은 위점막을 손상시켜 위염을 일으킬 수 있습니다.

(3) 음주 

음주는 위 점막을 자극하여 손상시켜 위염을 일으킬 수 있습니다.

(4) 스트레스 

심한 스트레스가 위산의 분비를 증가시켜 위염을 일으킬 수 있습니다.

(5) 담즙 역류

담즙 역류는 위 점막의 알칼리성 변화와 염증을 유발합니다.

 

2. 위염 증상. 

위염증상

(1) 복부통증 

일반적인 위염 증상이며 식사후나 또는 공복 때 심한 복부통증이 오게 됩니다.

(2) 소화불량

음식을 섭취하였을 때 소화가 잘 되지 않아 불편함을 느끼게 됩니다.

(3) 구토

위 점막의 염증으로 인해 구토를 유발하게 됩니다.

(4) 위산과다

위에서 산이 많이 분비되어 위에서 불쾌한 느낌을 받게 됩니다.

(5) 입냄새

위염으로 생긴 악취가 식도의 틈새로 나오면서 입냄새를 유발합니다.

(6) 열감

체온의 상승과 불규칙한 발열을 경험하게 됩니다.

 

 

 

3. 위염 치료법.

(1) 박테리아 감염인 경우 항생제와 산 억제제를 병행하여 약물 치료하게 됩니다.

(2) 위산의 분비를 줄이고 위 점막을 보호하는 약물을 처방받을 수 있습니다.

(3) 위염이 심하거나 약물로 치료되지 않을 경우 수술이 필요할수도 있게 됩니다.

(4) 자극적인 음식이나 과식을 피하고 음주와 흡연을 모두 줄이셔야 합니다.

(5) 정기적인 검사를 통하여 조기에 이상을 체크하시는 것이 중요합니다.

(6) 공복시간이 길지 않도록 하시고 음식 섭취를 천천히 하셔야 합니다.

 

 

4. 위염에 좋은 음식

위염에 좋은 음식

(1) 배

위산을 중화시키는데 도움을 주며 위의 염증을 줄이고 위 점막을 보호해 줍니다.

(2) 양배추

위 건강에 좋은 무기질과 비타민K가 함유되어 있어 위염에 도움이 됩니다. 글루타민이라는 아미노산이 포함되어 있어 위점막의 회복에 도움이 됩니다.

(3) 깻잎 

위암세포의 성장을 억제하여 줍니다.

(4) 연근

뮤신이라는 성분은 단백질의 소화를 돕고 산 분비를 억제하여 위염 발생을 예방하여 줍니다.

(5) 우유

위장을 보호하는 당단백질이 있어 헬리코박터균의 침투를 막아 염증을 예방하는 효과가 있습니다.

 

5. 위 건강에 좋은 영양제 추천

(1)  헬리코박터균 증식을 억제하는 감초추출물이 함유된 제품을 선택하세요.

(2) 스트레스를 관리하는 성분인 홍경천추출물이 함유된 제품을 선택하세요.

(3) 스토맥큐어 원료 함유된 제품을 선택하세요. 스토맥큐어의 원료인 보검선인장은 위 점막 염증을 개선하는데 도움을 주며 감초추출물은 위 점막 손상에 도움이 되는 성분입니다.

(4) 우수건강가능식품제조기준인 GMP 마크를 확인하세요.

(5) 건강기능식품마크를 확인하세요.

 

위의 5가지 조건에 부합하는 영양제를 추천드리겠습니다. 알아보시고 비교해 보시고 위 건강에 도움이 되시기 바랍니다.

 

 

위염의 원인과 증상 그리고 치료법까지 다양하게 알아보았습니다. 위염에 좋은 음식도 섭취하시고 식사를 하실 때나 식사를 하신 후에도 위염이 생기지 않도록 유의하여 건강을 챙기셔야 합니다. 보다 건강한 삶을 위하여 노력하는 것만이 우리가 건강하게 좋아하는 것을 하면서 행복하게 살 수 있는 원동력이 될 것입니다.